Tag Archives: čučanj

Kombinirani otpor u treningu snage (I. dio)

UVOD U današnjoj sportskoj praksi koristi se niz pomagala i rekvizita u treningu sportaša, ali [...]

Kombinirani otpor u treningu snage (II. dio)

Već smo govorili o kombiniranom otporu u treningu snage u prvom dijelu teksta. U drugom [...]

Početničke pogreške: Squat (Čučanj)

Kao što uvijek napominjemo, određene vježbe su tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno [...]

Pet pravila za brzo trošenje masnoća

  Gubitak suvišnih masnoća cilj je vjerojatno svakog rekreativca bez obzira na spol, dob ili [...]

Zablude o trbušnim mišićima

  Postoji veliki broj zabluda i mitova o trbušnim mišićima stoga vam pojašnjavamo one najčešće. [...]

6 fitness testova koje biste trebali biti u stanju proći

  Proljeće je stiglo, a i ljeto je sve bliže, što znači da se studentima [...]