OLIMPIJSKA TRAP ŠIPKA

Trap šipka je specijalno dizajnirana heksagonalna šipka za mrtvo dizanje, slijeganje ramenima…..

DIAM. 28 MM/50 MM

TRAP BAR DUŽINE 142 CM

RAZMAK ZA HVAT: 64 CM

DUŽINA CILINDARA: 25 CM

TEŽINA ŠIPKE: 24 KG

PONUDA SADRŽI:

1 kom kromirana trap šipka

– osigurače-opruge  je potrebno dodatno naručiti

Trap šipka osmišljena je kako bi se omogućilo izvođenje vježbe slijeganja ramenima tzv. “shrug” i “mrtvog dizanja” s većim težinama utega i s manje zakretnog momenta usmjerenog na kralježnicu. Kako stojimo unutar šipke, točke opterećenja su s obje strane tijela, a težina ostaje u blizini kukova tijekom cijelog pokreta. Okomiti razmak od točke hvatišta šipke i osi okretanja u lumbalnom dijelu kralježnice je manji. Stoga je i stres na taj najosjetljiviji dio daleko manji nego kod konvencionalnog “mrtvog dizanja” s ravnom šipkom.

Najnovija istraživanja dokazuju da je s Trap šipkom i kod većih težina utega moment sile u skočnom zglobu i zglobu kuka daleko manji u usporedbi s ravnom šipkom. Zaključak? S Trap šipkom možete trenirati s većim opterećenjima i ubrzati napredak s manje rizika od ozljeda.

Trap šipka ima podignute ručke, što će doprinijeti pravilnom izvođenju pokreta, naročito sportašima smanjene gibljivosti zadnje lože.