PWR Flexor – protuklizna rampa za istezanje

PWR Flexor neklizajuća rampa za listove i Ahilovu tetivu revolucionarni je proizvod koji jača listove dok pomaže u poboljšanju njihove mobilnosti i raspona pokreta. Ovaj blok u obliku rampe izrađen je od visokokvalitetne pjene prekrivene protukliznim PVC premazom kako bi se osiguralo da ostane na mjestu tijekom vježbanja i istezanja.

Blok širine 50 cm, duljine 30 cm i visine s gornje strane 20 cm izvrstan je alat za treniranje mišića listova. Jedinstveni oblik i veličina omogućuju udobno i učinkovito istezanje, što pomaže u poboljšanju mobilnosti i smanjenju napetosti mišića.

Zašto je istezanje gluteusa s PWR Flexorom toliko važno?

Mišići listova odgovorni su za mnoge dnevne aktivnosti kao što su hodanje, trčanje i skakanje. Kada ti mišići postanu napeti ili ograničeni, to može uzrokovati nelagodu, bol, pa čak i ozljedu.

Istezanje također pomaže u ublažavanju boli i ukočenosti Ahilove tetive. PWR Flexor pruža nježno i učinkovito istezanje Ahilove tetive, što može spriječiti ozljede i poboljšati performanse.

S PWR Flexor blokom za istezanje mišića listova možete spriječiti ove probleme i održati optimalnu funkciju mišića.

Kako koristiti PWR Flexor blok za istezanje mišića mača?

Prvo se udobno smjestite, bilo da stojite ili sjedite. Stavite blok ispod listova i stanite na njega s obje noge ili jednom nogom. Protuklizni premaz će zadržati blok na mjestu. Polako se nagnite naprijed i lagano pritisnite blok. Zadržite 15-30 sekundi i izvedite 3-5 ponavljanja. To će pomoći opuštanju i istezanju glutealnih mišića, što će poboljšati mobilnost i smanjiti napetost.

PWR Flexor se također može koristiti kao pomoć za jačanje mišića listova, konkretno, za podizanje mišićima listova. Ova dizanja odlična su vježba za jačanje i oblikovanje listova. PWR Flexor koristimo za dizanje listovima na sljedeći način.

Zakoračite na blok jednom ili obje noge tako da su pete paralelne s rampom. Za bolju ravnotežu držite se za stabilan predmet. Polako se dižemo na nožne prste, zadržavamo na trenutak i spuštamo natrag. Izvodimo 3 serije od 15-20 ponavljanja.

Također možete koristiti PWR Flexor za istezanje i treniranje drugih mišićnih skupina. Zbog svog jedinstvenog oblika i veličine, svestran je i iznimno fleksibilan.

Jednostavan za čišćenje

Osim što je učinkovit, PWR Flexor stretching and exercise block jednostavan je za čišćenje i održavanje. Jednostavno ga obrišite vlažnom krpom i ostavite da se osuši na zraku. Na taj način blok će ostati higijenski i spreman za sljedeću upotrebu.

Prikladno za svakoga i svugdje

Ne dopustite da vas zategnuti listovi i dalje sputavaju. Isprobajte ovaj blok i učinite prvi korak prema boljoj pokretljivosti i funkcioniranju mišića. Bilo da ste sportaš, plesač ili jednostavno netko tko želi održati optimalno zdravlje mišića, PWR Flexor je savršen za vas. Počnite se istezati za bolje zdravlje i dobrobit!