Vibracijske platforme

U kategoriji Vibracijske platforme nudimo iTonic platformu za vibracijski trening. Ova američka platforma je modernog dizajna, namijenjena komercijalnoj uporabi, vrhunske kvalitete i izrade.

Dva sinhronizirana motora proizvode maksimalno učinkovite vertikalne vibracije u frekvenciji 25 – 50 Hz. Platforma ima moderno dizajniranu konzolu, preglednu i jednostavnu za korištenje. Okvir je od nehrđajućeg čelika, a patentirani sustav amortizera na zračnim ležajevima maksimalno umanjuje prijenos vibracija na okolinu.

Mnoge fizičke komplikacije (npr., oporavak nakon povreda i sl.) mogu se liječiti brže uz pomoć treninga s vibracijama. Vibracijski trening ima neposredan učinak na prokrvljenost i hormonalnu regulaciju.

Dokazani su pozitivni efekti vibracijskog treninga:
– Povećanje mišićne snage
– povećanje gibljivosti i elastičnosti
– prevencija osteoporoze (gubitka koštane mase)
– ubrzavanje metabolizma

Vertikalno gibanje (2-4 mm) i frekvencija pomicanja platforme (30-60 puta u sekundi) na kojoj se nalazi vježbač, povećava gravitacijsko opterećenje. Znanstveno je dokazano da mehanički receptori u tetivama, na ovaj snažni mehanički stimulans, aktiviraju znatno veći broj mišićnih vlakana (do 98%) u odnosu na klasično vježbanje i to u ritmu refleksnih kontrakcija sukladnih ritmu vibracija. Taj fenomen naziva se Tonic Vibration Reflex. Na primjer, ako radite vježbu čučanj na platformi s frekvencijom od 30 Hz, vaši mišići će se kontrahirati i relaksirati 900 puta u jednoj seriji od 30 sekundi! Zbog toga, ova se vrsta vježbanja provodi znatno kraće sa boljim efektima od klasičnih načina vježbanja i uz pravilnu uporabu nema negativnih efekata.