Savjeti stručnjaka | Znanstvene novosti

RSS feed for this section

Razvoj koordinacije tenisača

UVOD Tenis je aciklički polistrukturalni sport. Struktura teniske igre je kompleksna i dinamična te ne možemo u naprijed predvidjeti sve uvjete natjecanja i igre. Tenis se još poznat i kao „OPEN SKILLS GAME!“ što znači da igrač nikada ne ponovi isti udarac ,svaka lopta je drugačija i svaka situacija u igri je specifična. To zahtijeva […]

Pet fitness pravila koje možete zanemariti

  Želite li znati što je najbolje što možete učiniti ovoga trenutka kako biste unaprijedili svoj fizički izgled, snagu i zdravlje? Prestanite voditi pretjeranu brigu o sitnicama. Ako se zdravo hranite i redovito trenirate – bez obzira što vaš pristup možda i nije savršen – već ste na pravom putu prema boljem izgledu i zdravijem […]

funkcionalni trening snage

Funkcionalni trening snage prema Collinsu

U svojoj knjizi “The Complete Guide to Functional Training” (“Kompletan vodič kroz funkcionalni trening”, 2012.), Allan Collins je dao odličan pregled funkcionalnog treninga, osnovnih vježbi i same filozofije funkcionalnog treninga. Ovdje donosimo sažetak najvažnijih aspekata koji također mogu pojasniti neke od najčešćih zabluda o funkcionalnom treningu. Također ćemo se osvrnuti i na funkcionalni trening snage, […]

Studenti bolje fizičke kondicije ostvaruju bolji uspjeh na studiju

Prema novom istraživanju sportaši i rekreativci nisu samo zdraviji od većine, nego su vjerojatno i pametniji… Studenti koji se bave sportom i koji redovito treniraju u teretani imaju veće izglede za ostvarivanje boljeg uspjeha i viših ocjena na studiju, te je manja vjerojatnost da će odustati od studija. Istraživanje je pokazalo da studenti članovi fitness […]

Comments Off on Studenti bolje fizičke kondicije ostvaruju bolji uspjeh na studiju Nastavite čitati →

Nogomet i fraktalna dinamika

Nogomet i fraktalna dinamika: Dinamika u realnom vremenu nogometne utakmice podliježe karakteristikama samosličnosti Fizičari otkrivaju da dinamika nogometne utakmice u realnom vremenu podliježe karakteristikama samosličnosti (self-similarity) u skladu sa zakonima fizike. Nogomet fascinira milijune obožavatelja, a gotovo većina njih nije svjesna da je igra podložna zakonima fizike. Unatoč naizgled proizvoljnim odlukama, igrači poštuju određena pravila […]

Košarka: Fizika šuta za tri poena

Profesor fizike na sveučilištu Creighton, Gintaras Duda, Ph.D., možda ne vidi previše košarkaša na svojim predavanjima, no on za njih tvrdi da su instinktivni fizičari zbog svega što je potrebno kako bi se izveo savršeni šut na košarkaškom terenu, posebice šut za tri poena. Što čini savršeni šut za tri poena, ili popularno tricu? Prvo, […]