Category Archives: Oprema za trening
Novi trend u fitness industriji: Core & Glute Zone
“Booty Corner” ili “Core & Glute Zone”, Booty Blaster Zone, Glute Activation Area , [...]
sij
Novi katalog Impulse za 2024! – profesionalne sprave za teretane, klubove i hotele
Stigao je novi katalog Impulsa sa novim linijama i obiljem ugodnih iznenađenja! Ako još razmišljate [...]
velj
Gumeni pod za teretane, Crossfit i fitness klubove! Popust na količinu do 30%!
Budući da tvrdi beton nije dobra podloga za vježbanje, idealno rješenje prilikom opremanja prostora za [...]
ruj
Ekskluzivni 3×3 tjedni program košarkaških treninga s GORANOM DRAGIČEM
Dragi košarkaši, pripremili smo za vas ekskluzivni košarkaški trening program s Goranom Dragičem s [...]
srp
Kako održavati šipku?
Mnogi vlasnici šipki, pa i vlasnici teretana, zapravo nisu upućeni kako pravilno održavati šipke, što [...]
srp
Olimpijska šipka – kako odabrati?
Kvalitetna olimpijska šipka je temelj svake dobre teretane. U sportskom žargonu olimpijskim šipkama nazivamo sve [...]
lip
Trening sa suspenzijskim trakama
Vježbe izvodite onoliko ponavljanja koliko je napisano ispod svake vježbe, izvodite 3-5 serija svake vježbe, [...]
tra
Trening za smanjenje mišićnog disbalansa – 2. dan
Trening je namijenjen osnovnoj fizičkoj pripremi s naglaskom na smanjenju mišićne neravnoteže koja može nastati [...]
tra
Trening za smanjenje mišićnog disbalansa – 1. dan
Trening je namijenjen osnovnoj fizičkoj pripremi s naglaskom na smanjenje mišićne neravnoteže koja može nastati [...]
tra
Nesvakidašnje vježbe za trup (core)
Klasične antirotacijske i antiekstenzijske vježbe kao što su plank i potisci imaju važno mjesto u [...]
tra