Novi trend u fitness industriji: Core & Glute Zone

 

“Booty Corner” ili “Core & Glute Zone”, Booty Blaster Zone, Glute Activation Area , Glute & Core Empowerment Zone, Core & Glute Strength Haven…. samo su neki od maštovitih naziva za specijalizirano područje u teretani ili fitness centru koje je dizajnirano za ciljani trening stražnjih mišića i jezgre tijela. Opremljeno je specijalnim strojevima i opremom kao što su hip thrust machine, glute kickback machine, belt squat machine i razne vrste pomagala i utega. Cilj ovog područja je omogućiti korisnicima efikasno jačanje i oblikovanje mišića stražnjice i jezgre tijela kroz raznolike vježbe i treninge. Idealno je za sve koji žele poboljšati snagu, tonus, stabilnost i estetiku donjeg dijela tijela.

“Booty Corner” ili “Core & Glute Zone” posebno su namijenjene za:

  • Žene i muškarce svih dobi koji žele oblikovati i tonirati stražnje mišiće i jezgru tijela.
  • Sportaše i rekreativce koji žele poboljšati snagu, stabilnost i performanse donjeg dijela tijela.
  • Osobe koje rade sjedeći posao i žele ojačati mišiće jezgre kako bi spriječili bolove u leđima i poboljšali držanje.
  • Rehabilitacijske pacijente koji trebaju ciljane vježbe za oporavak i jačanje određenih mišićnih grupa.

Efekti treninga koji se mogu očekivati:

  • Povećana snaga i izdržljivost stražnjih mišića i mišića jezgre, tj. dubokih leđnih mišića.
  • Bolje oblikovan i toniran donji dio tijela, noge i stražnjica.
  • Poboljšana stabilnost i ravnoteža tijela.
  • Smanjenje bolova u leđima i poboljšano držanje.
  • Povećana fleksibilnost i mobilnost zglobova.

Osnovne sprave i manji trenažeri u “Booty Corner” ili “Core & Glute Zonama”:

  1. Hip Thrust Machine – za jačanje gluteusa.
  2. Vertical Hip Thrust machine – za jačanje nogu i gluteusa
  3. Rear Kick Machine – za ciljanje stražnjice i zadnjih loža
  4. Standing Hip abductor – oblikovanje mišića bokova
  5. Reverse hiperextension – za ciljanje donjeg dijela leđa  i stražnjice
  6. Belt Squat Machine – za sigurno izvođenje čučnjeva bez opterećenja kralježnice
  7. Smith Machine – za izvođenje čučnjeva i deadliftova s kontroliranim pokretom
  8. Vertical Leg Press Machine – za jačanje kvadricepsa, gluteusa i zadnjih loža
  9. Leverage Squatt/Calf machine – za jačanje mišića nogu i listova
  10. Glute Ham Bench – za jačanje donjeg dijela leđa i stražnjih mišića
  11. GHR Glute Ham Roller – za trening gluteusa i mišića jezgre
  12. Single Leg Squatt – Jačanje nogu i stražnjice
  13. Floor Glute Ham Developer – Jačanje stražnje lože i gluteusa
  14. Hip thruster Glute Bench – klupe za oblikovanje stražnjice

“Booty Corner” ili “Core & Glute Zone” imaju brojne prednosti za vlasnike fitness klubova:

Privlačenje novih članova:

  • Specijalizirani programi: Ove zone privlače ljude koji traže specifične treninge usmjerene na stražnje mišiće i jezgru tijela.
  • Raznovrsnost: Ponuda različitih zona u teretani privlači širi spektar korisnika s različitim potrebama i ciljevima.

Zadržavanje postojećih članova:

  • Inovacija: Održavanje zanimljivih i modernih trening zona potiče članove da ostanu vjerni klubu.
  • Motivacija: Specijalizirane sprave i programi motiviraju korisnike da redovito dolaze i postignu svoje ciljeve.

Financijska korist:

  • Povećanje prihoda: Nudeći specijalizirane programe i treninge, fitness klubovi mogu opravdati veću članarinu ili dodatne usluge.
  • Ekskluzivni treninzi: Mogu se organizirati grupni treninzi ili individualne sesije koje članovi dodatno plaćaju.

Marketinška prednost:

  • Isticanje: Fitness klub s jedinstvenim zonama može se istaknuti u konkurenciji i privući više pažnje putem društvenih mreža i reklama.
  • Pozitivna reputacija: Zadovoljni članovi često preporučuju klub svojim prijateljima i obitelji, čime se povećava baza članova.

Stručnost i profesionalnost:

  • Educirani treneri: Kvalificirani treneri koji vode treninge u specijaliziranim zonama pridonose reputaciji kluba kao mjesta gdje se može dobiti stručno vođenje i savjeti.
  • Programi rehabilitacije: Fitness klubovi mogu nuditi prilagođene programe za rehabilitaciju i oporavak, čime privlače i specifičnu demografiju korisnika.

Ukratko, specijalizirane zone ne samo da poboljšavaju iskustvo članova, već i donose direktnu financijsku korist vlasnicima fitness klubova te doprinose njihovoj dugoročnoj konkurentnosti na tržištu.

Stoga, vlasnici fitness klubova svakako trebaju razmotriti osnivanje “Booty Corner” ili “Core & Glute Zone” i nabavku novih specijaliziranih trenažera i opreme.

Sve u svemu, ulaganje u specijalizirane trening zone može donijeti dugoročne prednosti i pomoći fitness klubovima da ostanu konkurentni i uspješni na tržištu.

Odgovori