S vježbama primjerenima za sve nivoe treninga, Core wheels će podignuti vaš funkcionalni trening na višu razinu. Trenutni su svjetski hit, zbog svoje jednostavne primjere i zaista naglašene efikasnosti, masovno ga koriste američki marinci. Za individualni rad s klijentima posebno ga cijene vrhunski joga instruktori i fitness treneri.
CORE wheels oblikuju vretenaste mišiće i brzo dovode do rezultata koji se očituju u tonusiranju mišića cijelog tijela. Sa redovitom uporabom ovih ergonomski oblikovanih ručica s ugrađenim kotačićima, vaše tijelo biti će sve sposobnije za naporne treninge, a rezultati će biti vidljivi i lako mjerljivi već u prvih nekoliko tjedana. Vježbe kao što su PLANK ili PUSH UP s ovim trenažerom biti će još efikasnije, a vaše zapešće ostati će zdravo i bez bolova koji se uobičajeno javljaju ako ove vježbe izvodimo na tradicionalan način.
CORE wheels destabiliziraju vaše gibanje i u svakoj vježbi aktiviraju mišiće stabilizatore. Radi toga vježbe s ovim trenažerom su posebno učinkovite za duboke leđne mišiće i trbušnjake, a budite uvjereni da ćete osjetiti efekte na vašim rukama, ramenima, bokovima….
Recenzije
Još nema recenzija.