PILATES SOFT BALL 26CM – plava

PILATES SOFT BALL 26 cm

BOJA: plava

OPIS PROIZVODA: ova mala pilates lopta izrađena je od vrlo otporne gume. Na njoj možete raditi bezbroj vježbi za istezanje i jačanje tijela u vježbama pilatesa, fitnessa, funkcionalnog treninga , isl. Pilates lopta je vrlo koristan rekvizit za rekreativce, ali i za vrhunske sportaše.

Korist od vježbe Pilates loptom uključuje:

• Poboljšano držanje-posturu tijela

• Reducira bolove u leđima koji su posljedica dugotrajnog krivog sjedenja

• Poboljšane reakcije balansa (prilikom pada)

• U nekim situacijama kontinencija se može popraviti zahvaljujući općem podizanju tonusa

• Pozitivan efekt primijećen je i u kardiovaskularnom i dišnom sustavu

• Radite na poboljšanju stabilizatora trupa dok istovremeno vježbate druge skupine mišića