Tag Archives: leđni mišići
Početničke pogreške: Pull-Up (Zgib)
Redovito napominjemo da su određene vježbe tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno [...]
09
ruj
ruj
Jednoručni zgib – plan od tri koraka
Čini se da je izgradnja mišićne mase (uz potrošnju suvišnih masnoća) jedna od [...]
20
lip
lip