Tag Archives: overhead press

Početničke pogreške: Overhead press (Potisak iznad glave)

Redovito napominjemo da su određene vježbe tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno duže [...]

Tri savjeta za vašu kralježnicu

  Jedno od najčešćih pitanja kad je riječ o treningu s utezima jest kako ojačati [...]