Tag Archives: supersetovi
Istina o mišićnoj konfuziji
Takozvana mišićna konfuzija je uobičajen način ubacivanja promjena u režimu treninga koji uključuje različite aktivnosti [...]
06
lip
lip
Tri savjeta za vašu kralježnicu
Jedno od najčešćih pitanja kad je riječ o treningu s utezima jest kako ojačati [...]
20
svi
svi