Ponesite masažnu jež kikiriki lopticu svuda sa sobom budući da s lakoćom stane u svaku torbu. Koristite je za stimulaciju cirkulacije, masažu mišića i otpuštanje napetosti. Ova kikiriki loptica je idealna za masažu trigger point točaka, posebno u predijelu leđa. Ubrzava oporavak i ublažava bolove i napetosti.
Gumeni materijal osigurava da neće doći do nezgoda ili bolnih prstiju, tako da je možete držati bilo gdje u svom prostoru.
Ova masažna loptica pruža trenutno olakšanje trkačima, osobama koje dugo borave u uredu, sportašima i osobama sa spuštenim stopalima. Možete opustiti bolna stopala kod kuće, u uredu ili na putovanju. Ergonomski dizajn omogućuje savršeno prianjanje uz tijelo.
Kikiriki loptica poboljšava cirkulaciju, te vam omogućuje duboku masažu mišića donjeg dijela leđa i ostalih teže dostupnih područja, te pruža brzo i trajno mišićno olakšanje. Može se koristiti i za kompletno stopalo, uključujući nožne prste, tabane i petu.
Ukoliko imate neka zaista napeta područja u leđima, ramenima, vratu, kukovima, gluetusu, gležnjevima ili na nekom drugom dijelu tijela – ova jež kikiriki loptica će vam pomoći ublažiti nelagodu.
Prednosti korištenja:
- opuštanje napetih i bolnih mišića
- idealna za masažu trigger point točaka
- savršeno pomagalo za zagrijavanje
- odlična za vježbe mobilnosti
Zašto koristiti masažnu lopticu?
Psihološki učinci korištenja masažnih loptica:
- stimulacija lokalne vazodilatacije (širenje krvnih žila zbog opuštanja glatkog mišićja u žilnoj stijenci – na taj se način povećava protok krvi i smanjuje krvni tlak) u svrhu poboljšanja cirkulacije i ubrzanja oporavka
- stimulacija mehanoreceptora u svrhu ublažavanja bolova
- služi kao pomagalo za akupresurno i miofascijalno opuštanje
- poboljšava otpuštanje endorfina
Ostali savjeti:
- dišite tijekom izvođenja masaže
- konzultirajte se sa fizioterapeutom kako biste provjerili koje će vam vježbe najbolje odgovarati
- izbjegavajte predijele kostiju
- ukoliko osjećate trajne bolove ili probadnja savjetujte se sa svojim fizioterapeutom
Recenzije
Još nema recenzija.