Oznaka: proizvodi na sniženju
Wall Ball trening
Wall ball je lopta koja se ne odbija od tla i omogućuje veliki broj vježbi. Može se koristiti za vježbe svih dijelova tijela....
Trening za gornji dio tijela sa finisherima
Pribor:
Strunjača
Elastična guma s ručkama
Mini Bands
GORNJI DIO TIJELA
1) SEATED BAND ROW
Sjednit...
Trening za toniranu stražnjicu
Želite li i vi lijepo zategnutu stražnjicu? Donosimo vam vrhunski trening koji možete raditi kod kuće ili u prirodi.
U ovo...
Trening sa slam ball loptom
Slam lopta je lopta koja je slična medicinki i ne odbija se od tla, ali je istovremeno otporna na udarce i namijenjena je bac...
Trening sa bučicama
Bučice ili jednoručni utezi su izvrsno pomagalo pri treningu jer dolaze u različitim veličinama i težinama. Mogu se koristiti...
Trening sa balans podlogom za cijelo tijelo
Isprobajte ovaj trening i shvatit ćete da za dobar trening nije nepohodno previše opreme. Ovu vježbu možete raditi i u udobno...
Devet vježbi sa girjom za trup i gornji dio tijela
Ako ste umorni od uobičajenih vježbi, isprobajte ove vježbe! Vježbati možete kod kuće, u prirodi ili u teretani jer su vam po...
Univerzalni trening sa slajderima za cijelo tijelo
Pred vama je trening za koji vam je potrebna samo jedan rekvizit – slajderi, tj. klizači. Trening se sastoji od devet vježbi ...
Trening s medicinkom za cijelo tijelo
Ovaj put bez izgovora! Ovaj trening će vam oduzeti manje od 1 sata!
Rekviziti:
Medicinka
Trainer Mat SKLZ pod...
Trening za čvrsti trup i gornji dio tijela
Tko bi rekao da možete učinkovito vježbati kod kuće sa samo tri elastike različite težine? Za svaku vježbu koristite otpor tr...