Tag Archives: trčanje

Poboljšajte svoje intervalne treninge uz Assault cardio sprave!

Intervalni cardio treninzi su odličan način kako poboljšati vašu kondiciju na dinamičan i zanimljiv način. [...]

Prednosti treninga vani

S obzirom na sve toplije vrijeme, nude nam se brojne mogućnosti treninga vani. Načina kako [...]

Zašto raditi zgibove

Zgibovi ili pull ups su vjerojatno jedna od najboljih vježbi za snagu gornjeg dijela tijela. [...]

Šest razloga zašto trčati

Koliko je trčanje i kretanje važno i bitno, već je skoro svima poznato, no svakako [...]