Tag Archives: bench press

Kombinirani otpor u treningu snage (I. dio)

UVOD U današnjoj sportskoj praksi koristi se niz pomagala i rekvizita u treningu sportaša, ali [...]

Kombinirani otpor u treningu snage (II. dio)

Već smo govorili o kombiniranom otporu u treningu snage u prvom dijelu teksta. U drugom [...]

Početničke pogreške: Overhead press (Potisak iznad glave)

Redovito napominjemo da su određene vježbe tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno duže [...]

Početničke pogreške: Pull-Up (Zgib)

  Redovito napominjemo da su određene vježbe tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno [...]

Početničke pogreške: Bench press

Određene vježbe su tehnički zahtjevnije od ostalih i možda je potrebno više vremena za usvajanje [...]

Pet pravila za brzo trošenje masnoća

  Gubitak suvišnih masnoća cilj je vjerojatno svakog rekreativca bez obzira na spol, dob ili [...]

10 lekcija koje je bolje ne naučiti na vlastitoj koži

    Trudimo se redovito vam donositi raznolik sadržaj imajući u vidu i osobe koje [...]