Tag Archives: izolacijske vježbe
Trening za ruke od 45 minuta!
U današnje vrijeme kada je svaka minuta u danu od značaja, zadnje što želite je [...]
21
ožu
ožu
Jesu li nestabilne podloge funkcionalne?
Mnogi treneri i sportaši su postavili ovo pitanje. Neki redovito koriste balans podloge, bosu lopte [...]
22
lis
lis