PREMIUM IRON KETTLEBELL 4 KG
15.45 € 11.59 €Najniža cijena u zadnjih 30 dana: 12.36 €
ŽELJEZNA GIRJA 4 KG
PONUDA SADRŽI:
1 KOMAD ŽELJEZNI UTEG S RUČKOM – GIRJA – KETTLEBELL 4 Kg
Premium Iron Kettlebelli izvanredne izdržljivosti na opterećenja i udarce, namijenjeni su za uporabu u klubovima. Specijalna tekstura površinskog sloja omogućava trening s velikim brojem ponavljanja i bez uporabe magnezijevog praha.
Karakteristike:
- specijalna željezna legura otporna na udarce
- precizna obrada ručke i zaobljenih površina, te otporan površinski sloj
- odrezano ravno dno osigurava stabilnost kettlebella
- dvostruke oznake težine u kg. i lbs.
- obojana oznaka na ručkama u skladu sa međunarodnim standardima radi lakšeg raspoznavanja težine
- lagano teksturirana boja omogućuje siguran hvat i veliki broj ponavljanja bez klizanja
- raspoložive težine 4/8/12/16/20/24/28/32/36/40 kg
Moguća kupnja na rate
American Express (12 rata): 0.97 € / mjesečno
PBZ Maestro Visa (12 rata): 0.97 € / mjesečno
Diners (6 rata): 1.93 € / mjesečno
Na zalihi
Cijene će porasti kada timer istekne – 23.06 u 23.55!
Brza dostava Vaših proizvoda kroz 3-4 radna dana!
Opis proizvoda
ŽELJEZNA GIRJA 4 KG
PONUDA SADRŽI:
1 KOMAD ŽELJEZNI UTEG S RUČKOM – GIRJA – KETTLEBELL 4 Kg
Premium Iron Kettlebelli izvanredne izdržljivosti na opterećenja i udarce, namijenjeni su za uporabu u klubovima. Specijalna tekstura površinskog sloja omogućava trening s velikim brojem ponavljanja i bez uporabe magnezijevog praha.
Karakteristike:
- specijalna željezna legura otporna na udarce
- precizna obrada ručke i zaobljenih površina, te otporan površinski sloj
- odrezano ravno dno osigurava stabilnost kettlebella
- dvostruke oznake težine u kg. i lbs.
- obojana oznaka na ručkama u skladu sa međunarodnim standardima radi lakšeg raspoznavanja težine
- lagano teksturirana boja omogućuje siguran hvat i veliki broj ponavljanja bez klizanja
- raspoložive težine 4/8/12/16/20/24/28/32/36/40 kg
KAKO ODABRATI TEŽINU KETTLEBELLA:
Za žene:
Ako nikad prije niste trenirali niti obavljali teže fizičke poslove, a još ste i mršavi, vjerojatno biste trebali početi sa 4 kg.
Ako ste prosječne težine i ne osjećate se preslabom, 6 kg je vjerovatno bolji izbor za vas.
Ako nešto malo trenirate, radili ste vježbe kao što su potisci iznad glave i možete podići bučicu od 8 kg nekoliko puta, za vas je girja 8 kg preporučljiva. Obično je bolje započeti trening s nešto malo većom girjom nego s previše laganom.
Ako dosta trenirate u 
gymu i možete potisnuti 12 kg nekoliko puta iznad glave, ramena su vam vrlo jaka i stabilna, niste imali ozljeda u ramena možete odabrati girju od 12 kg.
Težinu girje od 16kg i 20 kg može se preporučiti samo izrazito utreniranim djevojkama koje imaju dosta iskustva s podizanjem tereta i odličnu funkcionalnu pripremljenost.
Za muškarce:
Ako nikad prije niste trenirali niti radili teže fizičke poslove svom životu, a još ste i izrazito mršavi, vjerojatno biste trebali početi sa 8 kg.
Ako ste prosječne konstitucije i tjelesne težine, vjerojatnono ste jači nego što mislite i 12 kg je možda bolji izbor za vas.
Ako nešto malo trenirate i možete podići bučicu od 15 kg nekoliko puta, predlažemo vam za početnu težinu girju od 16 kg. Vježbe s girjom izvode se zamahom i potrebna je nešto veća težina u odnosu na bučice.
Ako ste utrenirani i možete bez problema potisnuti 18 kg nekoliko puta iznad glave, nemate povreda i osjećate da su vam ramena dovoljno jaka i stabilna, odaberite girju između 16 i 20 kg.
Kettlebelli težina 24kg, 28kg, 32kg, i teži, namijenjeni su vrhunskim sportašima, powerlifterima i strongmenima koji vrlo dobro znaju kontrolirati pokrete sa velikim opterećenjima.
Možda vam intuicija govori nešto drugo od onog šte ste pročitali i još uvijek dvojite koju girju odabrati ? Tada možete uzeti dvije girje lakšu i težu, pa ih koristiti prema složenosti određene vježbe. Najvažnije je na početku dobiti sigurnost i samopouzdanje. Nadamo se da ćete uskoro, kao i mnogi drugi naši klijenti, osjetiti zadovoljstvo i rezultate u treniranju s kettlebellima.
Rok isporuke: cca. 2-3 dana
| Težina | 4 kg |
|---|---|
| Proizvođač |
3 recenzije za PREMIUM IRON KETTLEBELL 4 KG
Očisti filtreSamo logirani kupci koji su kupili ovaj proizvod mogu napisati recenziju.
LivsD. –
Mislila sam da su obložene gumom kako bi ih bilo lakše koristiti, no na žalost nisu (no da su oblože gumom, pisalo bi, zar ne? 😉 )… Tako da sam vježbala u rukavicama i zapravo odlično prijanjaju u šaku i lako se koriste,a i odlične su boje. Jako zadovoljna!
jurakhrvoje –
Topla preporuka za sve generacije. Odlična stvar za fitness treninge, ali i složene pilates vježbe ili aerobne aktivnosti. Hvatište savršeno leži u ruci i ne klizi (ako nekome klizi neka se posluži magnezijem za ruke ili neka girju namota kakvom grip trakom).
dakovic.m2109 –
Odlična kvaliteta girije kao i druge tezine koje sam kupio .Brza dostava .