Tag Archives: aerobic utezi
Prednosti treninga vani
S obzirom na sve toplije vrijeme, nude nam se brojne mogućnosti treninga vani. Načina kako [...]
25
velj
velj
Zašto raditi zgibove
Zgibovi ili pull ups su vjerojatno jedna od najboljih vježbi za snagu gornjeg dijela tijela. [...]
09
velj
velj
Šest razloga zašto trčati
Koliko je trčanje i kretanje važno i bitno, već je skoro svima poznato, no svakako [...]
03
velj
velj
Napravite svoju vlastitu teretanu kod kuće
Uvod S obzirom na trenutnu situaciju, i posljedično zatvaranje fitnes centara, svi se nekako okrećemo [...]
21
sij
sij
Trening kao terapija
Jako puno stvari ima terapeutski učinak, ali vjerojatno vrlo malo kao što to daje treniranje [...]
16
pro
pro
Core trening
Što je to core trening i zašto je toliko bitan? Zapravo je skoro nemoguće s [...]
08
stu
stu