Novosti
Prednosti treninga vani
S obzirom na sve toplije vrijeme, nude nam se brojne mogućnosti treninga vani. Načina kako [...]
velj
Zašto raditi zgibove
Zgibovi ili pull ups su vjerojatno jedna od najboljih vježbi za snagu gornjeg dijela tijela. [...]
velj
Napravite svoju vlastitu teretanu kod kuće
Uvod S obzirom na trenutnu situaciju, i posljedično zatvaranje fitnes centara, svi se nekako okrećemo [...]
sij
Trening kao terapija
Jako puno stvari ima terapeutski učinak, ali vjerojatno vrlo malo kao što to daje treniranje [...]
pro
Core trening
Što je to core trening i zašto je toliko bitan? Zapravo je skoro nemoguće s [...]
stu
Trening kod kuće
U ovim posebnim vremenima sve je više neizvjesnosti a isto tako i mogućnosti treninga iz [...]
lis
Kako odabrati masažnu lopticu?
Što su masažne loptice, zbog čega djeluju, kako ih koristiti i pet ključnih stvari na [...]
stu
Trake za trčanje i potrošnja električne energije
Traka za trčanje je značajna financijska investicija. Nažalost, troškovi ne prestaju samom kupovinom sprave. Možda [...]
svi
Trening snage za MMA borce
UFC je zahvaljujući svojoj atraktivnosti danas jedan od najbrže rastućih sportova na svijetu. Borci početnici [...]
svi