Tag Archives: funkcionalni trening
Kako održavati šipku?
Mnogi vlasnici šipki, pa i vlasnici teretana, zapravo nisu upućeni kako pravilno održavati šipke, što [...]
srp
Olimpijska šipka – kako odabrati?
Kvalitetna olimpijska šipka je temelj svake dobre teretane. U sportskom žargonu olimpijskim šipkama nazivamo sve [...]
lip
Bumperi – gumeni utezi za olimpijska dizanja (NOVO – Hi-Temp bumperi)
Što su bumperi? Bumperi su vrsta utega za olimpijske šipke, u stvari gumene ploče prema [...]
velj
Kavezi za funkcionalni trening u teretani
Što je funkcionalni trening? Funkcionalni trening uključuje sve primarne pokrete (čučnjeve, dizanje, vučenje, potiskivanje, rotiranje, [...]
pro
Olimpijski i bumper kompleti utega
Kompleti utega su prvi korak u stvaranju vlastite kućne teretane. U kompletu su utezi do [...]
ruj
Iskustva CrossFit Regionals natjecateljice Sare Sigmundsdóttir
SKLZ sportašica Sara Sigmundsdóttir se priprema za Reebok CrossFit Meridian Regional igre 2015. i učinila [...]
svi
CrossFit strategije – zagrijavanje i oporavak
Kao i većina sportaša, Sara nije čula za masažu sa valjcima, održavanje mišića i miofascijalnu [...]
svi
Vježbe pokretljivosti za CrossFit
Sara Sigmundsdóttir se priprema za CrossFit Regionals natjecanje u Kopenhagenu. Sa Sarom smo se ovaj [...]
svi
Četiri trening savjeta Sare Sigmundsdóttir – CrossFit Regionals natjecateljice
Za Saru Sigmundsdóttir njezino prvo CrossFit natjecanje je bilo iznenađenje, čak i za nju. Blizak [...]
svi
Slidez – sveobuhvatno rješenje za stabilnost trupa
Stabilnost trupa Stabilnost trupa je važna za apsorbiranje i prenošenje sile kroz tijelo prilikom zamahivanja [...]
svi
- 1
- 2