Tag Archives: bodybuilding
Kako održavati šipku?
Mnogi vlasnici šipki, pa i vlasnici teretana, zapravo nisu upućeni kako pravilno održavati šipke, što [...]
srp
Olimpijska šipka – kako odabrati?
Kvalitetna olimpijska šipka je temelj svake dobre teretane. U sportskom žargonu olimpijskim šipkama nazivamo sve [...]
lip
Bumperi – gumeni utezi za olimpijska dizanja (NOVO – Hi-Temp bumperi)
Što su bumperi? Bumperi su vrsta utega za olimpijske šipke, u stvari gumene ploče prema [...]
velj
Olimpijski i bumper kompleti utega
Kompleti utega su prvi korak u stvaranju vlastite kućne teretane. U kompletu su utezi do [...]
ruj
Battle rope – uže za trening (za teretane, crossfit i funkcionalni trening)
Battle rope sustav, tj. trening užad osmislio je John Brookfield, poznati strongman koji je ostvario [...]
velj
Trening s girjama – prednosti
Što je to girja? Kettlebell ili girja je tradicionalni ruski željezni uteg koji izgleda poput [...]
velj
Specijalne olimpijske šipke
Specijalne olimpijske šipke, radi svoje efikasnosti u posljednje vrijeme sve se češće koriste u bodybuildingu, [...]
velj
Filip Menkinovski srebrni na natjecanju za Miss i Mister plaže 2014!
Filip Menkinovski, naš trener u fitness centru Belveder, osvojio je proteklog vikenda srebro na natjecanju [...]
kol